スタッフ紹介 和所コーチ

筋肉を意識してください・・・

いつも明るく大きな声で笑います。笑いも立派な有酸素運動ですもの、昔から「笑う門には福来る」って言いますから。健康にはいいんですよ。
レッスンの時はどの筋肉を使っているかお伝えします。意識をすることが効果につながりますが、何といっても楽しいことが一番です…楽しく笑って過ごしましょうね。
月曜日 13:15〜13:45 らくらくアクア
水曜日 11:20〜11:40 エアロビクス入門
水曜日 13:10〜13:40 燃焼系ウォーク

施設紹介

ピノスけいはんな

〒 619-0238
京都府相楽郡精華町精華台9-2-4アピタタウン南館1階

駐車場
有り

● 時刻制限なし
● 1600台収容
● 無料駐車

  • 0774-95-6000
  • info@pinos-k.com

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精華町、京田辺市、木津川市、加茂町、山城町、奈良市、生駒市