運動で日常を楽しく!

腰痛・膝痛が楽になった!

手術を回避
変形性膝関節症の方が
水中ウォーキングで改善。

どんなウォーキングを?
「横向きに歩く」
脚を開いて→閉じる これの繰り返しです。
閉じるときに少し速く。
そうすると脚の内側の筋肉が鍛えられます。
この歩き方を中心に約3か月間。
手術の必要がなくなったと
喜んで頂きました。
京大病院のお医者さんからも驚かれた。
とのことでした。(70代男性)

ピノスにはこのような体験をされている方が
多く在籍されています。

「好きな卓球をもう一度できるようになった」
「山登りが再開できた」
「ゴルフができるようになった」
諦めていたことができるようになった!!
そのようなお喜びの声を多くいただいています。

私たちもそのようなサポートができて
とても嬉しく思っています。
1人だと続かない・・・とご心配の方は
レッスン受講がおすすめです!

わくわく健康クラス
毎週月曜日11:00〜11:30
レッスン以外の時間も
全施設、自由に何度でもご利用できます。

集中して改善をしたい方には。
ひざ痛改善スクール
開校時間など詳しくはコチラ
ひざ痛スクールの体験募集中!
1回1,080円(税込)。
お申し込みはお電話で
075−932−5161

プールはじめて体験イベント開催

2つの体験をご用意。
【1】プールはじめて1日体験
水中ウォーキングを体験できます。
スタッフが歩き方をアドバイスさせていただきます。
お医者さんから薦められているが・・・
関節にイイのは分かってるが・・・など
なかなか思い切れない方を対象に開催します!
 体験料 1,080円(税込)
 お申し込みはお電話⇒075ー932-5161 か
 コチラからお申し込みください。

 ピノススタッフがはじめてのあなたをしっかり
 サポートさせていただきます!
ウォーキング専用コースの映像はコチラ

【2】3回レッスン体験
泳ぐことがはじめて。でも泳げる様になりたい!
でも、不安・・・という方のための体験レッスンです。
少人数・定員制なので、安心です。
無理なことを強要するようなことは決してしません。
ご安心ください。
ピノスで1番ベテランのコーチが担当します!
開校日:8/19・8/26・9/2
    いずれも土曜日
 時間:13:15〜14:00
 料金:3回 3,780円(税込)
 定員:6名

お申し込みはお電話⇒075ー932-5161 か
 コチラからお申し込みください。

 ピノススタッフがはじめてのあなたをしっかり
 サポートさせていただきます!
   

施設のご見学もできます!

体験するのも自信がない。
そのような方は、1度施設をご見学される
ことをおススメしています。

ご予約は必要ありません。
お気軽にお越しください!
2階のフロントで「見学したいんですけど・・」と
お伝えください。スタッフと一緒に館内をご案内します。
ご見学の流れはコチラ

WEBでのご見学は
グーグルストリートビューでできます。
コチラ

水泳にもチャレンジ!

水中ウォーキングもにんきですが、
ピノスでは水泳も人気です。
人気の理由ベスト3
3位 お友達ができる
2位 関節が痛くても無理なくできる
1位 できないことができるようになること
  できなくなることばかりの年齢になって、
  この年でもできるようになることを実感
  できて、感動する。というお声をよく頂戴します。

ピノスでははじめての方をスタッフ一丸と
なって全力でサポートします!


一生涯できる趣味は
生活を人生を楽しく豊かにします。


思い切ってはじめてみませんか?
ご不安な方はお電話ください。
075−932−5161


その他の施設もご紹介。

月会費だけで、プール以外の施設もご利用できます。運動後に露天ジャグジーが人気です。
詳しい情報は【PDFダウンロード】から入手できます。

2つの体験をご用意。
【1】プールはじめて1日体験
水中ウォーキングを体験できます。
スタッフが歩き方をアドバイスさせていただきます。
お医者さんから薦められているが・・・
関節にイイのは分かってるが・・・など
なかなか思い切れない方を対象に開催します!
 体験料 1,080円(税込)
 お申し込みはお電話⇒075ー932-5161 か
 コチラからお申し込みください。

 ピノススタッフがはじめてのあなたをしっかり
 サポートさせていただきます!
ウォーキング専用コースの映像はコチラ

【2】3回レッスン体験
泳ぐことがはじめて。でも泳げる様になりたい!
でも、不安・・・という方のための体験レッスンです。
少人数・定員制なので、安心です。
無理なことを強要するようなことは決してしません。
ご安心ください。
ピノスで1番ベテランのコーチが担当します!
開校日:8/19・8/26・9/2
    いずれも土曜日
 時間:13:15〜14:00
 料金:3回 3,780円(税込)
 定員:6名

お申し込みはお電話⇒075ー932-5161 か
 コチラからお申し込みください。

 ピノススタッフがはじめてのあなたをしっかり
 サポートさせていただきます!

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