運動で日常を楽しく!

腰痛・膝痛が楽になった!

手術を回避
変形性膝関節症の方が
水中ウォーキングで改善。

どんなウォーキングを?
「横向きに歩く」
脚を開いて→閉じる これの繰り返しです。
閉じるときに少し速く。
そうすると脚の内側の筋肉が鍛えられます。
この歩き方を中心に約3か月間。
手術の必要がなくなったと
喜んで頂きました。
京大病院のお医者さんからも驚かれた。
とのことでした。(70代男性)

ピノスにはこのような体験をされている方が
多く在籍されています。

「好きな卓球をもう一度できるようになった」
「山登りが再開できた」
「ゴルフができるようになった」
諦めていたことができるようになった!!
そのようなお喜びの声を多くいただいています。

私たちもそのようなサポートができて
とても嬉しく思っています。
1人だと続かない・・・とご心配の方は
レッスン受講がおすすめです!

わくわく健康クラス
毎週月曜日11:00〜11:30
レッスン以外の時間も
全施設、自由に何度でもご利用できます。

集中して改善をしたい方には。
ひざ痛改善スクール
開校時間など詳しくはコチラ
ひざ痛スクールの体験募集中!
1回1,080円(税込)。
お申し込みはお電話で
075−932−5161

プールはじめて体験イベント開催

プールはじめて1日体験
水中ウォーキングを体験できます。
スタッフが歩き方をアドバイスさせていただきます。
お医者さんから薦められているが・・・
関節にイイのは分かってるが・・・など
なかなか思い切れない方を対象に開催します!
 体験料 1,080円(税込)
 お申し込みはお電話⇒075ー932-5161 
 WEBからのお申込みはコチラ
 ピノススタッフがはじめてのあなたをしっかり
 サポートさせていただきます!
ウォーキング専用コースの映像はコチラ    

施設のご見学もできます!

水泳にもチャレンジ!

水中ウォーキングもにんきですが、
ピノスでは水泳も人気です。
人気の理由ベスト3
3位 お友達ができる
2位 関節が痛くても無理なくできる
1位 できないことができるようになること
  できなくなることばかりの年齢になって、
  この年でもできるようになることを実感
  できて、感動する。というお声をよく頂戴します。

ピノスでははじめての方をスタッフ一丸と
なって全力でサポートします!


一生涯できる趣味は
生活を人生を楽しく豊かにします。


思い切ってはじめてみませんか?
ご不安な方はお電話ください。
075−932−5161


その他の施設もご紹介。

プールはじめて1日体験
水中ウォーキングを体験できます。
スタッフが歩き方をアドバイスさせていただきます。
お医者さんから薦められているが・・・
関節にイイのは分かってるが・・・など
なかなか思い切れない方を対象に開催します!
 体験料 1,080円(税込)
 お申し込みはお電話⇒075ー932-5161 

 ピノススタッフがはじめてのあなたをしっかり
 サポートさせていただきます!
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