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−5kg・−5cmの会員様

定年後を考えて、ご入会。

今回、ご紹介の会員様は、
定年後の時間を有効に使いたいと考えられ
フィットネスをはじめられた方です。


天保様「元気なココロとカラダ」3つの秘訣

【1】個別運動プログラム
   入会時に、体組成測定を行い、
   自分の体力と目標に合わせて
   運動プログラムをカスタマイズ。
   効率的に効果が出るので、変化を
   感じ、やる気に。そのことが
   運動習慣を身につけ、結果として
   −5kg・−5cm
   実現されました。

【2】クロール25mにチャレンジ
   ジムの後にクールダウンで水中
   歩行を実施。泳いでいる人を見て
   チャレンジの意欲が!
   自分の変化を実感できて楽しい!

【3】周りからの声掛け
   入会当初は、ピノスのスタッフから
   声を掛けてもらい、使い方など悩まずに
   取り組めました。体形の変化で娘から
   「かっこ良くなった」と言われて
   嬉しいです!

  □効果的な運動方法
  □チャレンジできることが見つかる
  □変化があり、プラスの声掛け

  この3つが
  天保さんの元気なココロとカラダの秘訣です。

ピノス洛西口の3つの特徴

特徴【1】60日チャレンジ
@体組成測定
 ご入会後、体組成測定を行い、カラダを
 総点検します。体脂肪量・内臓脂肪量
 筋肉量・水分量など
 特に、筋肉量は左右差も分かるので、腰痛の
 原因などに気づきやすいです。
A個別の運動プログラム
 測定結果と会員様の運動目的に合わせて
 カスタマイズした運動プログラムを作成。
 自分だけのプログラムなので、やる気も
 効果もバツグンです。
Bスタンプカード
 人間は生まれつき、怠けるようにできている。
 そんな話を聞いたことがあります。特に運動
 は続かず、挫折しがちです。ピノスでは
 スタンプカードを作成し、運動頻度の見える化
 をしています。ふと、気付けば1週間も
 運動できていない。なんてこともあります。
 そんな時にスタンプカードは効果を発揮。
 このままでは、以前の自分に戻ってしまう。
 と思いとどまり、ご利用に来られます。
 そのおかげで、運動習慣が身に付きます。

 

ピノス洛西口の3つの特徴

特徴【2】健康寿命100歳

ピノス洛西口では、「健康寿命100歳」を
コンセプトに健康寿命の延伸に向けての
ご提案をしております。
最高齢の方は、97歳の西川さんです。
51歳から水泳を始められ、今も週3回
水泳をされ、健康を維持されています!

今からでも始めましょう!
ピノス洛西口は挑戦される方をしっかり
サポートします!

特徴【3】日時が決まったスクール

フィットネスクラブはいつでも来れるという
メリットがありますが、決まった曜日と時間の
方が予定が作れて、習慣化しやすいと考える
方もおられます。
そんな方には
@成人スイミングスクール
A骨盤矯正ヨガスクール
Bピラティススクール
Cひざ痛改善スクール
と4つのスクールがあります。

詳しくはコチラをご覧ください!
http://www.pinos.co.jp/school/adult.html#adult_219

健康生活を始めよう!!という方々の
ご要望にお応えできる商品を取り揃えて
おります!
まずは、ご見学にお越しください!

ご見学はご予約なしで!

施設のご見学はご予約なしで、
いつでもお越しください!
施設をスタッフがご案内させていただきます。

ご見学時には、駐車場をご利用ください。
駐車場ご利用方法
@駐車券を取る
A駐車券は館内へお持ちください
B見学対応スタッフへご提示ください
C出庫可能なカードをお渡しします。

無料送迎バスもご利用できます
送迎バスの乗車方法
@別ページの時刻表で時間を確認
A送迎バスに向けて手を挙げます
B停車後に乗り込みます
Cドライバーに見学ですと伝えます。
Dピノスに到着後は2階フロントへ

 時刻表と停留所の情報はコチラ
  http://www.pinos.co.jp/buss/

受付は2階にありますので、
エレベータでお越しください。

お待ちしております!!

  グーグルストリートビューでも館内を
  ご覧いただけます。コチラをどうぞ。

  https://goo.gl/maps/ScodC3KRdwx

天保様のチラシは下記の「PDFダウンロード」を
クリックしてください。