スタッフブログ- いきものがかり -

今年初めての大掃除

2019.01.24

 こんにちは、いきものがかりです。
昨年の年末にできなかった大掃除をしました。
手を入れて水槽に付いたコケをゴシゴシすると、水が冷たくて大変でした。しかも、私の手にビックリしたドジョウが飛び出て大騒ぎ‼
つかもうとすると、ヌルッ! ギャーギャー言いながらやっとこさで水槽へ入れることができました。
まるまると太って、皆さんに『美味しそうやな! ちょっとエサあげすぎちゃうか〜』て言われています。



それから、以前にお伝えしましたが、今はメダカはいません。変わりに
タナゴという川魚がいます。
まだご存知ない方は、『メダカも大きなったあ〜』と言われます。
お間違えのないように(笑)





今年も皆様に楽しんで頂けるようにお手入れして行きます。
宜しくお願いします。

筋トレ重要性

2019.01.23

こんにちは、ジムの松井です。
日頃、筋力トレーニングはされていますか?
筋力トレーニングをすると良い事ばかりですよ!

【筋トレが良い理由】
@脂肪を減らす効果が40%アップする
A基礎代謝アップで太りにくい身体に近づく
Bストレスに強い身体になる
C骨が丈夫になる
D血圧が安定し、心疾患、脳卒中の予防になる
他にもまだまだいろいろな効果があります!

この機会に筋トレ始めてみませんか?
まずは、簡単な所から始めてみましょう!

体幹を鍛える引き締めエクササイズを動画で紹介して
いますので、見て一緒にトレーニングしてみましょう。

『お腹引き締めエクササイズ』
https://youtu.be/EXRxM_evMfA
☝気になる方は、こちらをクリック!

第3回向日市ふるさと検定

2019.01.21

先日、イオン桂川で「第3回向日市ふるさと検定」受けてきました!

向日市図書館で向日市の歴史をお借りして勉強して臨みました!


さすが上級です。難しかったです。手ごたえはまったくありません。
向日市役所のホームページに問題と解答が1月末には掲載されるみたいです。解答だけかもしれません。検定前に言っておられましたが、記憶にあまり残っていません。
皆さんもぜひ、チャレンジを!
合格発表は2月下旬だそうです。
店長 前田

キッズスクール課題

2019.01.19

ピノスキッズスクールの“シャチクラス”は、クロール、背泳ぎ、平泳ぎが泳げるお子様対象で、バタフライの習得と四泳法のさらなる泳力向上を目指しています。2月は100mバタフライを綺麗に泳ぐことを目標に
練習しています。泳ぎこんでいますので、泳ぎがきれいになってきています。

※素早い動きで綺麗に取れませんでしたが、なかなか綺麗に泳いでいます。









担当 西本

あなたもチャレンジ!『ピノス検定』

2019.01.16

こんにちは ふくもり でございます

さてさて、ご好評の『ピノス検定』ですが
前回の問題は、少しレア問題でして
お解りになられたでしょうか?

答えは
(1)@カリブ海の美しいピノス島
(2)Bピースくん

でした

いかがでしたでしょうか?

これであなたも、ピノス通!でございます


さて、今回の問題です!

このピノス検定を楽しみにしておられる方も
増えてきたようにお声をいただいております!
問題出題委員会もはりあいがあります!
皆様に楽しんで頂けるように、がんばります!!


さて、今回は水のきれいなプールゾーンからです


(1)ピノスのプールのレーンは、何レーンあるでしょうか?

@25m  6レーン
A50m 10レーン
B100m 1レーン
C3m   5レーン



(2)ピノスのプールは、泳ぐコースとは別に、
専用のレーンがあります。
さて、何専用でしょうか?

@踊る
A歩く
B逆立ち
C潜水


気になる方は、是非、プールにいらしてください!!
踊っているコーチに会えるかも!!

水のきれいなプール←ここをクリック


ふくもり でした


カレンダー

    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

初めての方はこちら

館内の映像

WEB入会

たけちゃん4さいスイマーになる

ピノス1日体験

施設見学

Pinos Happy Voice

無料送迎バス

健康寿命をのばそう!

2019年01月

2018年10月〜2019年3月

最終更新2019年01月20日